如果要问，养孩子，哪一关最难过？
那么答案一定是，青春期。
前几天朋友就说，曾经她和自家娃关系好得像闺蜜，所以不怕孩子青春期。
可读初一后，孩子好像变了个人。
要么对她爱搭不理，要么与她针锋相对，还经常像个火药桶，一点就炸。
还因为厌学，成绩下滑得厉害。
她整宿整宿地失眠，一会怕孩子考不上好高中好大学；一会又生闷气迁怒丈夫；一会又很苦恼……
整个人因为孩子，有一种活不起的绝望。
有心理学家曾说过：
青春期孩子的情绪反复背后的原因，是进入了“第二反抗期”。
这个阶段的孩子最炸，父母最难。如果你对他情绪激烈，他可能比你强硬一百倍。
所以很多父母大气不敢出，一个劲儿陪笑脸，生怕说错话孩子又炸了起来。
家长圈还流传着这样一句话：父母最大的卑微，就是孩子到了青春期。
但很多家长不知道的是，孩子的身心正在发生巨变。
脑科学研究发现：
10-15岁，负责理性思考、自控的大脑前额叶皮层还未发育成熟，但负责情绪处理的中枢部分已高度活跃。
大脑这一发育特征，再加上——
自我认同重塑，渴望独立；学业竞争、同伴压力，
让孩子急切想向外界证明自己的同时，也变得敏感、叛逆、挣扎、脆弱……
在风雷激荡的人生时期，孩子更需要被看见、被理解、被尊重。
可很多时候，我们却不经意间踩了许多坑——
在孩子情绪爆炸时讲道理、连续追问的关心变成了无意识的紧逼，怕起冲突一味退让……
甚至觉得，孩子厌学、叛逆、情绪化就是矫情，熬过去就好了。
殊不知，失序的青春期没有科学的支持和引导，会影响一生。
如果你想帮孩子平安度过青春期，变得阳光自信、学习奋进、能沟通、愿意表达，
千万不要错过今天这套，全球百万家庭口碑验证、能跟孩子产生强烈共鸣的宝典——
《成长吧，少年！》
给孩子的青春期成长指南
16册书、5大维度、16个核心问题
自我认知+情绪管理+社交情商+身心健康
看完这套书，不禁惊呼：
原来青春期的冲脾气、不服管，也是有解药的！
它能帮每个经历重要成长蜕变的孩子，培养内在稳定力，锤炼外在突破力，坚定、自信、积极的成长。
这套书有多厉害？
由被誉为“法国青少年精神导师”的斯蒂芬·克莱尔热博士撰写。
从事中小学青少年咨询30多年，门诊常常爆满，一号难求；
更常年担任欧洲第一频道心理访谈嘉宾，是妈妈圈公认的明星专家。
克莱尔热博士见过无数“问题少年”，比父母更懂自己的孩子。
而这套书，是他30多年咨询生涯经验、实操方法的精华总结。
难怪书一出版就立刻火遍欧洲，畅销300万册，在国外亚马逊上好评无数。
更被许多欧洲学校列入青少年必读的成长书单。
引进后，在国内也是畅销了足足十年！
看下面的真实反馈，就知道为什么家长、老师愿意疯狂推荐👇
初二学生家长：这本书踩中所有青春困扰！不仅解答困惑，孩子读完平心静气不少，愿意沟通。
中学心理老师：里面的方法很奏效，对激发学生的学习热情很有帮助。
小学5年级家长：现在遍地巨婴，孩子早读早预防，青春期时才能少冲突、少焦虑。
十点君敢拍胸脯说，这套书8~15岁娃的家庭必入，不需要一丝犹豫！
因为它有三大不可不入的理由——
★从根源上解决成长烦恼，让孩子 青春期自信通关
全套16册，从5大维度——
学习能力、社交能力、自主能力、青春期困惑、健康生活方式
帮孩子认识、接纳、重塑自我，为孩子的健康成长保驾护航。
每本深挖一个核心问题。
专注力差、毒友谊、身材焦虑、亲子关系……青春期常见困扰一网打尽。
父母最担忧的网瘾、抽烟、早恋、厌学等问题，也全部涵盖。
可以说，解决了这16个常见难题，便扫清孩子99%的“成长危机”。
★成长遇到的每个棘手难题，都有方法可解
书里没有温吞的心灵鸡汤，只给超实用的解决方案，效果被30年时间验证。
比如，想要提高学习成绩，需要有长时间集中注意力。
可注意力不足怎么办？
书里直接给孩子列了一张“好方法”清单——
待在一间减少干扰的房间，最好去图书馆；
设定好对自己的奖励，犒劳认真学习的自己；
每周待在电视、电脑前的时间不超过15小时…
生活有条理，对集中注意力也有帮助。
条理生活，从为自己制定一个有规律的日程表开始。
如何帮助“网瘾”少年自省，回归现实？
可以通过“观察日记”，记录上网前后的情绪和感想，实现觉察。
日记连格式、内容都示范好了， 轻松操作无压力 。
课本学不到的，家长给不出的简单、实用、易操作的方法，这里全都有。
巨细靡遗，非常详细，翻开即用~
踏踏实实跟着走，孩子化解的不只是成长难题，
更能收获优秀的品格，好的行为习惯、生活习惯、学习习惯~
★轻松好读，句句入心，孩子被看见愿意听
全书没有一句居高临下的说教，只有像朋友一样掏心掏肺的交流。
孩子能看到内心拧巴的自己，也能被真诚强大的话语击破烦恼、治愈内心。
关于自信，它温柔开解：
接受自己缺乏自信或者生性腼腆的事实。
一旦承认了这一点，就不会觉得自己一无是处。
关于尊重，它打抱不平：
作为青少年，你们经常会被成年人责备，特别是那些上了年纪的人，他们总说你们不懂得尊重。
但其实很多成年人也不知道尊重为何物。
关于友谊，它善意提醒：
保持自己的尊严，不要贬低自己以求得友情。
如果对方盛气凌人，你也不必逆来顺受。
它从不讲“你应该”，而是告诉孩子“可以这样做”。
别事事逞强，向父母、朋友、专业人士寻求帮助，不是懦弱的表现。
这种平等的姿态，让孩子更愿意接纳自己，做出改变。
成绩提升、读书意义、自我认同、同伴相处、与父母沟通、感情处理……
青春期阶段孩子的好奇、纠结与疑惑，都能在这儿找到答案。
难怪家有叛逆期孩子的家长会说：
“它就是烦恼解惑书，孩子读完开朗多了，和他沟通也顺利多了。”
小学阶段的孩子读，提前预演、避开青春期雷点；
上初中的孩子读，能“对症下药”，走出成长漩涡；
家长也能读，更懂孩子，给足理解和有力支持。
限时特惠价，只要89元！直接3.1折到手~
两张电影票钱，就能给孩子自我重塑的人生关键期保驾护航。
当孩子的心事被温柔接住，困惑被科学解释，
就能带着“被理解”的底气，更从容地走向自己的山海。
书的库存不多，有想法的家长一定要加快手速，千万别等到没货了才着急！
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妈妈圈的明星专家亲自下场
从5大维度、16个核心问题
一次讲透青春期孩子身心难题
心理学博士陈海贤曾提醒：
青春期的孩子太敏感，家长要给予科学的支持与引导。
可家长毕竟不是专家，面对孩子突如其来的转变、失控，常常束手无策。
这套书权威科学、源于实践，正好解了燃眉之急。
它由法国著名青少年成长专家斯蒂芬·克莱尔博士潜心创作。
作者深耕青少年身心健康发展30多年，坐诊无数，
拯救过成千上万个，严重内耗、处于崩溃边缘的青春期家庭。
更常年担任媒体访谈嘉宾， 颇具公信力，
写的内容专业、可靠， 可以放心大胆给孩子看。
全书从16个核心问题切入，精准切中成长痛点。
沉迷网络、学习压力、多动症、敏感、自卑、人际交往、失恋、盲目减肥、抽烟……
这些孩子会碰到的高频问题，书里统统收录。
同时给出了全面、系统地分析和解答。
《如何增强自信》《如何与敏感情绪共处》《读懂你大脑的潜意识》《如何获得尊重》《如何缓解压力》
关注内在成长和情绪管理，带孩子走出焦虑和自卑。
《如何提高成绩》《如何更加专注》
关注学习能力发展、成绩提升，解决注意力不集中、学习难。
《如何交到朋友》《如何成为一个受欢迎的人》《如何实现愿望》
带孩子提升自我，学会交友，不发脾气和父母良性沟通，掌握人际交往能力。
还有培养健康生活方式的——
《如何走出虚拟世界》《如何戒烟》《如何管理你的体重》
解决青春期早恋、情感疑问的——
《如何与女生相处》《如何与男生相处》《如何解决感情问题》
书里没有填鸭式的知识灌输，和艰涩深奥的专业术语。
而是用简单易懂的语言，带孩子深挖根源，了解成因，
一步步引导孩子发现问题，解决问题，走出困境。
有了它，相当于把一个顶级成长导师请回家，
随时随地可以“面对面”咨询，为孩子排忧解难，
也教孩子成为一个高自尊、有主见、善良但不随意迎合的人。
《正面管教》里有句话，很认同：
成年后，诸如无法融入社会、自卑自负、缺乏忍耐力、精神抑郁等等痛苦，
都源自青春期未被解决的问题，未被抚慰的心灵。
所以，十几岁的问题，千万别留到孩子40岁再解决。
而这套书把孩子会遇到的身体、心理难题一次讲透，
孩子年少时对自己多一分认知，未来才能少走些弯路。
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不说空话、不灌鸡汤
有方法、有步骤、实用性拉满
一套拿下，全家成长
为什么这套书能成为万千青春期孩子的“救星”？
和市面上那些说空话、灌鸡汤、白费时间的书不同，
里面每一页都是干货，每一条都是经过同龄人验证过的有效方法。
能为孩子真正带来实打实的帮助。
比如《如何缓解压力》。
书中一口气提出了十几种方法——
呼吸法、放松身体法、沉思法、瑜伽法、运动法、饮食法、幻想法、沟通法、按摩法、日记法……
每个方法，都给出了详细的操作步骤。
拿其中的放松身体法来举例。
要远离噪音和灯光，在静谧昏暗的环境中做放松训练。
躺到垫子上舒展后背，手放身体两侧，两腿夹紧，双脚平放，手心向上，闭眼听舒缓的纯音乐。
做呼吸练习，将注意力放在呼吸上，思维专注跟着呼吸游走。
想象气流从脚、小腿、大腿……依次往上流动，放松全身。
这些方法都很简单，孩子自己就能练习，亲测有用~
里面各种前沿的测试互动，让孩子边玩边打开心扉，正视自己。
值得一提的是，每本书前面的“男孩、女孩说”，都是咨询过作者的学生。
他们写下自己在青春期遇到的烦恼以及应对之策。
读完孩子会发现，在青春的岔路口，原来大家都有相似的孤独和焦虑：
我们不是脆弱，只是太累了；
原来流泪是被允许的，能教会我们退后与放手；
敏感不是娇气，是天赋，让我们更有感知力；
从同龄人的经历中收获共鸣，宽慰内心，习得经验，
这可比爸妈讲100句大道理管用得多。
而且大人读也会醍醐灌顶，更懂孩子。
孩子自我否定，做事不主动，喜欢半途而废，对别人撒谎，不愿意在课堂上回答？
不是厌学、摆烂、品行不好，核心问题是 缺乏自信，
应 鼓励正面思考，积极沟通，增强信心。
孩子丢三落四，爱迟到，上课不听讲，一看书就头疼？
别再做无效叮嘱， 缺乏专注力才是问题根源，找准原因才能对症出招。
相信我，跟着书一步步操作，孩子想不脱胎换骨都难。
家长一起看，能长出青春期家庭稀缺的承接能力，
稳稳接住孩子的各种情绪和需求，陪孩子一起，抵御青春期的暴风雨！
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好读不说教
帮孩子稳内核、强身心
8-15岁孩子必备的“成长护身符”
这套书能风靡欧洲，畅销300万册，成为无数孩子的枕边书，
不仅是因为它能疏导情绪，操作性强，能帮到他们。
更因为它始终站在平等、尊重的角度理解孩子，
真实又真诚地回应，话句句说到孩子的心坎上。
翻阅时，就像和一位有智慧的长辈聊天一样轻松，
让孩子感觉到，其实自己并不孤单，有人在理解他，有人在拥抱他！
作为一套给青少年的读物，拒绝幼稚、甜腻的画风，
而是用简约清新的法式幽默小漫画做插图，
一边帮孩子理解内容意思，一边增添阅读趣味，孩子看得懂、喜欢看。
书里的重要步骤或知识用深色标记，突出重点；
对于大段文字进行要点提炼概括，加深记忆。
用心的设计，让重要信息一目了然，孩子久读不累。
书轻薄小巧，便于携带，可以随时随地拿出来阅读。
3~5分钟就能读完一篇文章，让孩子在日积月累中稳内核，强身心。
限时优惠价89元，直接3.1折到手~
算下来一本不到6块钱，就能给孩子未来5~10年的人生提供科学指引。
有这副“心灵成长的营养剂”，无论顺境、逆境，孩子未来一生都不会走偏。
喜欢赶紧入~
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